Eu me amo, e você?

                           
COMO A MEDITAÇÃO BUDISTA DESBLOQUEIA NOSSA SABEDORIA E COMPAIXÃO NATURAL (trecho)
Por Sogyal Rinpoche 

"(...)Por isso, primeiro, para ajudar verdadeiramente os outros, devemos ajudar a nós mesmos. Como diz a tradição Cristã: “A caridade começa em casa”. Podemos começar, antes de tudo, conhecendo nossa mente. Na verdade, o ensinamento inteiro do Buda pode ser resumido e uma única linha: domar, transformar e conquistar essa nossa mente.

A mente é a raiz de tudo: o criador da felicidade e o criador do sofrimento; o criador do que chamamos de nirvana, e do que chamamos de samsara. O samsara é o ciclo da existência, de nascimento e morte, caracterizado pelo sofrimento e determinado por nossas emoções destrutivas e nossas ações prejudiciais. O nirvana é, literalmente, o estado além do sofrimento e infortúnio; podeser dito que é o estado de buda ou a própria iluminação.

Como um grande mestre diz:

“Samsara é a mente voltada pra fora, perdida em suas projeções;
Nirvana é a mente voltada pra dentro, reconhecendo sua verdadeira natureza”.

“A mente voltada pra dentro” não significa se tornar introvertido; significa entender realmente a mente, em sua verdadeira natureza."

Estava pensando no quanto esse meu amor próprio, fez por mim nesses últimos meses.E no o quanto essa minha dose de aparente 'egoísmo' faz diferença na minha sobrevivência.
O apego á vida é um instinto natural que mora dentro de nós há milhares de anos, porém o amor próprio é uma coisa totalmente diferente desse instinto. Lutamos para proteger nossas vidas ao máximo quando ela parece nos escapar pelos dedos, porém no dia-a-dia a realidade parece-me ser outra: deixamos as pessoas pisarem em cima de nós sem que digamos um 'a' , deixamos nossa personalidade de lado por conta dos outros, sendo que a melhor forma de se afirmar algum tipo de amor é aceitando a pessoa como ela realmente é. O 'instinto de sobrevivência' talvez seja algo muito mais relacionado á saúde, mais mesmo assim , pouquíssimas são as pessoas que eu vejo que condenam 100% o cigarro ou o consumo desenfreado dessas milhares de bobagens que ingerimos por dia. Então, resumindo, cheguei a conclusão que hoje em dia, ninguém mais tem amor á si mesmo...

O maior medo das pessoas hoje em dia é realmente esse: o encontro com o seu 'eu', pois seus fantasmas são mais assustadores do que todos os outros que vivem por aí fora. Nossa mente parece-nos muito mais complicada de lidar do que todas as outras mentes humanas juntas, e por isso é muito mais fácil escapar delas nos ocupando com outras, ou quem sabe mudando a nossa, para nos adaptarmos melhor ao que essas outras pensam. Mais será que é melhor mesmo?

Relembro a minha experiência de 28 dias trancafiada dentro de um hospital , sem poder sair nem para andar na rua, e penso em quantos momentos implorei para ficar sozinha lá. Era um desafio pra mim, e o meu objetivo era exatamente este: confrontar com os meus próprios medos, com os meus fantasmas, encarar a mim mesma de frente... porque só assim eu ia conseguir enfrentar todos os problemas externos que me aguardavam. E sinceramente, o meu encontro foi maravilhoso. Raspar meu cabelo foi uma das primeiras provas disso. Foi uma descoberta, foi um renascimento , uma transformação que só eu mesma poderia fazer... ninguém mais faz isso por nós, não adianta. Eu deixar aquele simbolo tão material, porem tão necessário de lado, foi como uma libertação pra minha alma: eu estava livre do contorno tão destrutivo da aparência. Estava feliz e contente comigo mesma, mesmo sem ser a menina mais bonita do mundo aos olhos dos outros. Eu era a pessoa mais bonita do mundo, porém somente ao olhar que realmente importava: o meu.

O meu auto-conhecimento foi preciso para eu perceber tudo isso , e o amor próprio mais ainda. Como vamos querer amar a outra pessoa, se não suportamos nem a nós mesmos? Uma pessoa que ama a si mesma,aprende que é capaz de transbordar tanto amor, que nunca faltará para si e nem para os outros. Aprende que a solidão não é um problema, mais uma aliada nas horas mais difíceis. Aprende que a sua mente é transformadora de ambientes, de amores, de pensamentos... de universos! O mundo está em nossas mãos, sempre, e só nós não nos damos conta disso.

Então que tal parar de esperar o momento em que a vida clamará para que você corra atrás dela, e começar  a valoriza-la desde agora ! Olhe para dentro de si, avalie suas virtudes e defeitos, faça deles um aliado para construir um amor que nunca vai acabar, e quando acabar, vai ser porque você se acabou. O amor que temos por nós morre, quando nós morremos também.
Corra atrás desse amor, porque quando você descobri-lo, descobrindo-se, vai ver que o mundo é um lugar muito melhor para se viver.

A minha vida tá girando

Estranho como a vida da gente é verdadeiramente uma roda da fortuna. Temos altos e baixos e tudo isso é controlado inexoravelmente pelo destino, ali representado pela esfinge : "Decifra-me, ou devoro-te".

Porém, dentro desses altos e baixos sempre existe algo 'por trás'.Nada nunca é por acaso e isso eu já sei bem. Cada lição nova que temos nessa vida, seja ela boa ou ruim, é uma forma que esse tal de destino nos dá, de quem sabe um dia nos tornarmos pessoas melhores, para nós e para o mundo.Lições como as que eu tive e ainda tenho, são exemplos disso. Só pude me tornar alguém melhor e de fato perceber isto porque passei momentos de tristeza e privação, como foram nos ultimos 8 meses. Mais também porque vivi os momentos mais felizes da minha vida e hoje sei o que eles realmente significam e o quanto realmente importam.
Sei o valor de cada pessoa , sei o meu valor. Comprovei, que de fato , amor se constrói e não se vem automaticamente como muitos pensam. Amor de verdade se mostra nas piores horas, se revela na sua face mais bela nos momentos mais tristes.
Sei também o valor da palavra paciência, e o quanto ela faz diferença em nossas vidas: esperar nunca é demais, quando no final o presente é a sua vida de volta. Essa tal paciência, nada mais é , trocando em miúdos, do que eu chamo de "ciência da paz", que se exercitada da maneira correta só pode nos trazer bons resultados.
Não tenho mais medo de perder meus dias com bobagens, sei agora que cada um deles , é um verdadeiro presente que me foi concebido.
Não tenho pressa para conseguir as coisas que desejo, sei que meus sonhos vão se realizar porque se a vida me deu uma segunda chance foi pra eu provar que todos esses sonhos são passiveis de serem realizados, não importa quando nem onde.
O fantasma do medo nunca me assombrou, porque eu confio naquilo que me foi dado: confio na minha vida e em tudo que ela tem de bom . Confio também que, assim como é mostrado na roda da fortuna, as coisas ruins fazem parte dela, e só com elas pode haver de fato um equilíbrio... porém quem dá conta de fazer isto acontecer somos nós.

Deveríamos, quem sabe, nos inspirar um pouco nessa representação tão antiga que é a esfinge : ter a cabeça de um ser humano, para pensar e aplicar esse conhecimento em coisas boas. Aplicar as garras de um leão, que nada mais representam do que o 'ousar' , ou seja, arriscar e não se prender á conveniências materiais. Usar os flancos, que nos destinam ao querer e as asas, que nos fazem silenciar.
Saber pensar as coisas certas, escolhe-las independente do que os outros pensem , deseja-las porém sabendo a hora certa de fazer o uso delas é  a melhor maneira de decifrar o enigma de nossas vidas.
Eu escolhi não ser devorada pelo meu destino, escolhi decifra-lo e fazer dele o melhor possível.